Meu marido e eu não temos tudo em um relacionamento. Recentemente, ele passa todas as suas horas livres em correspondência. Se eu vier, então o deixa imediatamente ou esconde o telefone. Ao mesmo tempo, prova -me que ele está apenas sentado na internet! Eu, é claro, choro, surto, já que estou sozinho o tempo todo, sem comunicação.
Eu tentei explicar isso ao marido dela, ele promete que não será mais, mas tudo é inútil. estou desesperado. Eu não sei o que pensar e o que fazer! eu o amo muito. Estamos em casamento há quase 17 anos, três filhos … ajude -me a descobrir.
Svetlana, 44 anos
Svetlana, você se depara com mal -entendidos e solidão nos relacionamentos, e isso é muito doloroso. Se eu te entendi corretamente, estava longe de sempre.
Primeiro, eu sugiro que você diminua a velocidade. Faça algumas respirações e exalações e tente olhar para dentro de si, em seus sentimentos. O que eles são agora? Do que você quer chorar?
Você escreve que está sozinho, sem comunicação, e isso o incomoda
Esta é realmente a única razão para suas experiências? Posso assumir, pois é sobre a correspondência do marido, que ele esconde, que há alguém com quem ele lidera essa correspondência. E é isso que pode consciente ou inconscientemente, mas causar ansiedade pelo seu relacionamento.
Eu sugiro que você prestasse atenção aos seus sentimentos – o que mais o incomoda nesta situação? O que você está experimentando mais forte e o que é menos? Quais são seus sentimentos por trás das lágrimas?
Eu entendo por que você quer, enquanto escreve, “chore e surte”, mas parece que isso não ajuda a mudar a situação e chama a atenção do marido. Infelizmente, não há conselhos mágicos sobre como influenciar o comportamento de um adulto. Isso é simplesmente impossível.
Comportamento humano – sua escolha e responsabilidade
Mas você pode tentar explicar seus sentimentos ao seu marido, como o comportamento dele te machuca. Tente fazer isso com calma, não em um ataque de emoções quando dói e ruim. Escolha o momento em que vocês dois estarão prontos para se ouvir. Tente evitar acusações que interferem no entendimento mútuo, outra pessoa está mais pronta para ouvir sobre sentimentos que causam seu comportamento do que uma reivindicação aberta.
Infelizmente, não há garantia de que isso de alguma forma mude o comportamento de seu marido, mas outras perguntas serão confrontadas com você. Você está pronto para suportar isso? Você tem esse relacionamento? Você está pronto para se adaptar a eles?
Se isso acontecer que você terá que fazer essas perguntas a si mesmo, eu ofereceria para recrutar o apoio e, possivelmente, entrar em contato com um psicólogo. Mas, ao longo dos 17 anos de sua vida juntos, você provavelmente já encontrou situações conflitantes e de alguma forma vivida. Cada família passa suas próprias crises, o que só pode fortalecê -la.
Há toda chance de que esse período seja para
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você apenas no qual você pode encontrar entendimento mútuo.